Stevia heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel, waardoor het veilig is voor mensen die lijden aan diabetes en hypoglycemie (verhoogde bloedsuikerspiegel).
Stevia bevat geen koolhydraten of caloriën en heeft een glycemische index van 0, dus het is een ideaal zoetmiddel voor mensen die op hun gewicht willen letten, bezig zijn met afvallen of last hebben van candida.
Stevia brengt op een natuurlijke manier de bloedsuikerspiegel in balans en bevat bovendien een groot aantal mineralen die de bloedsuikerspiegel helpen reguleren, zoals magnesium, chroom, kalium, selenium, niacine, mangaan en zink.
Onderzoeken hebben aangetoond dat de tolerantie voor glucose in het lichaam toeneemt na consumptie van stevia (Anton et al, 2010)
Als je stevia gebruikt krijg je minder trek in zoet; hierdoor kan stevia helpen overgewicht en obesitas tegen te gaan.
Stevia kan ook bijdragen aan het voorkomen en behandelen van diabetes, omdat stevia de bloedsuikerwaarden verlaagt (Anton et al, 2010). Als je diabetes hebt, overleg dan wel altijd eerst met je arts voordat je besluit stevia te gaan nemen.
Stevia helpt de bloeddruk te verlagen. (Melis, 1991)
Stevia van goede kwaliteit heeft vrijwel geen nasmaak, iets wat bij kunstmatige zoetstoffen altijd een probleem is.
In tegenstelling tot suiker is stevia volkomen onschadelijk voor je gebit.
Er zijn geen bijwerkingen van stevia bekend en het wordt al decennia lang overal ter wereld veilig geconsumeerd.
